葛优瘫，一句话就是指演员葛优在1993年情景喜剧《我爱我家》中的剧照姿势，后来引申为颓废状态的形容词。
葛优瘫起源于1993年，是指演员葛优在情景喜剧《我爱我家》第17、18集中的剧照姿势。剧集讲述了葛优饰演的“二混子”季春生蹭吃蹭喝的故事。后来，“葛优瘫”这个词被用来比喻自己颓废的状态。
2016年12月7日，演员葛优将艺龙网信息技术（北京）有限公司告上法院，指控其在微博中使用葛优肖像图片做配图，侵犯葛优的肖像权。葛优要求被告立即停止侵权行为并赔礼道歉，同时赔偿40余万元的经济损失和合理开支。2018年2月，北京一中院维持一审判决，认定艺龙网公司侵犯了葛优的肖像权，判决赔偿葛优7万余元。
在日常社交生活中，使用葛优瘫这个梗可以形容自己或他人的颓废状态，常用于调侃、自嘲或表达对某人或事物的不满。比如，当你感到非常疲倦时，你可以说：“今天工作真累，我感觉像葛优瘫一样。”旁人听到后会理解你的疲惫感并感到好笑。
